心まで疲れないように。

なんだか体も筋肉痛があって
週末、何か重たいものでも持った？？
の
感が抜けない、昨日今日。


確かに肩こりがひどくて
触ると痛い感覚が、あって
暇さえあれば、と
肩を回してます。


おかげと今日は心地いいくらいの筋肉痛かな。

今朝はリポD飲んじゃった。


ほんとは
朝UPしようと思ってたんだけど・・・・