団長日記パートⅢってのはどうよ？

今朝もまた

おはようございます。
あと少しの時間・・・携帯じゃなくってこっちから。

行動パターンを少し変えて、今日で3日目
早起きは相変わらずつらいですけど
今日は「早起きをしなくてはならないスイッチ」を自ら入れてみました。

それはベーカリーです。
焼けたらいち早く取り上げないと、皮が硬くなることと、よく焼きになること、湿気ること、などなど。
ちょうどいい目覚まし時計になりました。



今日はあたしの方が先に目覚めたので、みらいを起こす形になりました。

機嫌悪いかなと思いましたが
「起こしてくれてありがとう」って、寝ぼけながらすっと、口に出すところ、
なんだか成長してるじゃん、こいつ・・・・・
と
朝からちょっと嬉しかった出来事です。


そんでもって
今日のお弁当。

昨日のむっちゃんの励ましのように・・・「そうだよなぁ、こんなに早く起きて作ってるのに
嫌って言うなら、作らなければいいんだな・・・」と
一人で悶々と考えておりました。

マイナスに陥るとどうしようもなくなるので、いい方向に考えます！
みらいの弁当のない日は、お休みをもらって、リフレッシュしながら続けられればいいかなと
今は思っております～

朝のカフェオレを、今日はストップ。
ノンシュガーの紅茶、バナナと、焼き立てパン。

ダイエットを必要としているきとは承知していますが
甘いものにはどうしても・・・・勝てない。
大好きだから。

だったら、ストレスにならないように
10食べるおやつを
5に、
少しだけ心がけようかなと思います。

運動をしないのならば、なおさら・・・ですよね。


じゃ。また～